【山東工人報】萊陽:心理講座為工作“降壓”
來源:山東工人報 時間:2025-06-30 10:44
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《山東工人報》(2025年06月30日 第A2版)(通訊員 姜霞)6月25日,萊陽市總工會第64期工會講堂暨“向日葵”關愛行動系列講座走進萊陽市中醫醫院。本期講座特別邀請煙臺市總工會“向日葵”心理健康服務專家魏一教授主講《壓力管理與心理賦能》。
講座現場,魏一教授通過專業生動的講解,深度分析職場壓力對身心健康的影響,引導職工認清壓力來源,并講授了實用的應對技巧。整場講座內容充實、互動性強,不僅為職工提供了切實可行的壓力管理工具包,更有效加強了參與職工的心理韌性和自我調適能力。
講座結束后,大家紛紛表示此次講座生動活潑、案例豐富、通俗易懂,是緩解緊張工作生活的一場“及時雨”,今后將把所學方法應用到具體工作和日常生活中,為醫院發展注入“心”動力。
責任編輯:煙臺市總工會