近日，山東省煙臺市蓬萊區總工會特邀魯東大學教科院應用心理學碩士生導師魏一在君頂酒莊療休養基地開展了一場主題為“調節職場情緒”的心理健康講座，讓療休養人員精神與身體得到放松。

　　此次療休養人員以景區一線導游為主。講座中，魏一結合導游職業特點，通過一張網絡熱圖拉開講座序幕。她表示：“導游是旅游行業的‘形象大使’，保持良好的心理狀態不僅能提升服務質量，也能讓自身生活更加愉悅。”現場參與者積極互動，分享自身經歷，并在老師的引導下學習呼吸放松法、森田療法、正念冥想等實用技巧。

　　參加講座的王女士表示：“平時帶團節奏緊張，難免積累負面情緒，這次講座既讓我學會了如何減壓，也感受到了行業對我們的關懷，真的很實用。”療休養基地負責人也表示，未來將持續關注療休養人員的心理健康需求，定期開展相關活動，為大家提供更全面的休養體驗。

　　近年來，蓬萊區總工會堅持“基層至上、關懷第一”原則，積極打響“工”字品牌，提升工會暖心服務保障水平。此次講座是蓬萊區總工會深化服務內涵的重要舉措之一，通過“身心”全方位療養，助力旅游從業者以更飽滿的精神狀態回歸崗位，提升隊伍凝聚力和向心力，讓職工在療休養過程中更安心、更舒心，在惠心賦能之余更好地再出發。